مـنــتديـات هـــمـس الأنــفــاس


مرحـــبـا بـكــم أعــزائــي الــزوار / الاعـــضــاء في مـنــتديـات هـــمس الأنــفـاس
إذا كنـت عــضـو يرجــى الــــتـكـرمـ بـتـسجـيل الـدخـول
او التسجيل ان لم تـــكـن عـــضـو وتــرغبـ في الانــضمـام الي اسرة المنتدى
سـنـتـشـرف بـتـسـجيلـكـ
وشـكـرا
ادارة المنتدى
@ @ @


مـنــتديـات هـــمـس الأنــفــاس


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هــًل جـرًبت أن تــًحــضٍن نفسـًك !.؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كيان طفلة
مــــراقــــبة الـــــم ن ــــتدى
مــــراقــــبة الـــــم ن ــــتدى
avatar

انثى
اڷمڜارگاٿ »• اڷمڜارگاٿ »• : 375
اڷـمعجبيـכּ »• : 3
الموقع الموقع : وسط اليشر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : دفن أحلامي
اڷمزاבּـ »• اڷمزاבּـ »• : حدي مستانسة

مُساهمةموضوع: هــًل جـرًبت أن تــًحــضٍن نفسـًك !.؟    الخميس أكتوبر 04, 2012 12:02 am


السلآآم عليكم ورحمة الله و بركـــآآته











تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته

[center]ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟




نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!




لـ نجرب






ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير




ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق ,
تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل



ستمتلئ نفسك بالرضى والحب ,
وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب





فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!



وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي








.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..






سـ 1 : هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟
[/center]





سـ2 : هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟





[center]سـ 3 : متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

سـ 4 : هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟
[/center]











كثيرون يسألون : من آنـآ :$ ؟

فأجيبهم بكل ثقة :>
آنآ مثل الفرصه مره في حياتك
(( ما تكرر مرتين 3-|>:/ ))
... فيني هـيبه تتعبك#:-s 
وفيني جنان يصرقعك =D 
وفيني برآئه تعجبك ;) 
وفيني لعآإنه تذهلك ! :O 
ۈ فيني هدوء ينرفزك :s 
ۈ فيني عنآإد يبهدلكX_
ۈ فيني طيبه تعذبك :$


هذي أنــ،،،ــــــا و باختصـــــــــــ،،،ــــآر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفيرة الطفولة
مــشـرف
مــشـرف
avatar

انثى
اڷمڜارگاٿ »• اڷمڜارگاٿ »• : 674
اڷـمعجبيـכּ »• : 3
العمر : 25
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مداعبة إلهـــامي !
اڷمزاבּـ »• اڷمزاבּـ »• : مالكم شغل فيني

مُساهمةموضوع: رد: هــًل جـرًبت أن تــًحــضٍن نفسـًك !.؟    الخميس أكتوبر 04, 2012 3:21 am

موضــــــوع في قمــة الروعـــهـ

إنتقـــآء مميـــز دومـــآ عزيزتــــــي فــ نحن مذ أن عهدنآك كنتِ ومــآ زلت متألقة
لآ حرمنـــا الله من حلآوة وجودكِ بيننـــا






[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عہٰطٰہر ﭑلٰہٰےۧﯙٰرد
ḉͼͽṝȡḭᾗᾷṱṏṝ
ḉͼͽṝȡḭᾗᾷṱṏṝ
avatar

انثى
اڷمڜارگاٿ »• اڷمڜارگاٿ »• : 2045
اڷـمعجبيـכּ »• : 9


مُساهمةموضوع: رد: هــًل جـرًبت أن تــًحــضٍن نفسـًك !.؟    الخميس أكتوبر 11, 2012 12:05 am

موضوعكـ رآااااااااااااااآئع كيونه ...

أشكركـ عليه .. لأ ترحمينآ من جديدكـ ...

وفقكـ الله ...






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيان طفلة
مــــراقــــبة الـــــم ن ــــتدى
مــــراقــــبة الـــــم ن ــــتدى
avatar

انثى
اڷمڜارگاٿ »• اڷمڜارگاٿ »• : 375
اڷـمعجبيـכּ »• : 3
الموقع الموقع : وسط اليشر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : دفن أحلامي
اڷمزاבּـ »• اڷمزاבּـ »• : حدي مستانسة

مُساهمةموضوع: رد: هــًل جـرًبت أن تــًحــضٍن نفسـًك !.؟    الأحد أكتوبر 14, 2012 3:32 am

ثانكـــــ~ــــس ع المــ~ــــــــرور

يعطيكمـ ألفـ عـــآفيــــــــــ~ـــــــهـ












كثيرون يسألون : من آنـآ :$ ؟

فأجيبهم بكل ثقة :>
آنآ مثل الفرصه مره في حياتك
(( ما تكرر مرتين 3-|>:/ ))
... فيني هـيبه تتعبك#:-s 
وفيني جنان يصرقعك =D 
وفيني برآئه تعجبك ;) 
وفيني لعآإنه تذهلك ! :O 
ۈ فيني هدوء ينرفزك :s 
ۈ فيني عنآإد يبهدلكX_
ۈ فيني طيبه تعذبك :$


هذي أنــ،،،ــــــا و باختصـــــــــــ،،،ــــآر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ĎสяќѪąй
ɱᾇἦᾄᶃʓʁ
ɱᾇἦᾄᶃʓʁ
avatar


ذكر
اڷمڜارگاٿ »• اڷمڜارگاٿ »• : 2096
اڷـمعجبيـכּ »• : 22
الموقع الموقع : I DON'T KNOW
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : MERCENARY OF HIGH STYLE
اڷمزاבּـ »• اڷمزاבּـ »• : AS YOU WANT

مُساهمةموضوع: رد: هــًل جـرًبت أن تــًحــضٍن نفسـًك !.؟    الأربعاء أكتوبر 17, 2012 7:04 pm







.. خلك ثقيل وخل كلآمك بمقيآس ..

{مأكل من يسمع همومك .. {فزع لك ..


.. بعض البشر من حبهأإتقول لآبأس ..
.. {!!وبعض ألبشر من حقدهأ.. {تبتسم لك ..





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dreamworld.mountada.net
 
هــًل جـرًبت أن تــًحــضٍن نفسـًك !.؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنــتديـات هـــمـس الأنــفــاس  :: ღ۩ღ...القــســم الـــعامــ...ღ۩ღ-
انتقل الى: